ul. Świętojańska 20, Wyszków
500 144 134
obserwuj nas

TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY

Zadaniem MIĘŚNI DNA MIEDNICY jest podpieranie narządów wewnętrznych (pęcherza moczowego, macicy, pochwy, odbytu) oraz utrzymanie ich we właściwym położeniu. Mięśnie te odpowiadają za sprawne funkcjonowanie układu moczowego i płciowego. We współpracy z innymi mięśniami stabilizują kręgosłup. MIĘŚNIE KEGLA to potoczna nazwa całej grupy MIĘŚNI DNA MIEDNICY. Dysfunkcja tych mięśni może objawiać się między innymi popuszczaniem moczu (gazów, stolca), bólami kręgosłupa w okolicy lędźwiowej, wypadaniem macicy, bolesnymi stosunkami u kobiet a u mężczyzn zaburzeniami erekcji.

Ceny

Zapraszamy do naszej fizjoterapeutki Patrycji w każdą sobotę.

TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY - 70 zł

KONSULTACJA FIZJOTERAPEUTYCZNA - od 50 zł

INNE ZABIEGI FIZJOTERAPEUTYCZNE:

Taping - od 20 do 100 zł

Masaż leczniczy/klasyczny - 70 zł

Masaż sportowy - 90 zł

Drenaż limfatyczny - 90 zł

Terapia blizn - 70 zł

Terapia Radiowa Ukierunkowana TR-THERAPY -   120 zł (jeden zabieg)

Terapia Radiowa Ukierunkowana TR-THERAPY - 330 zł (3 zabiegi)

Terapia Radiowa Ukierunkowana TR-THERAPY - 520 zł (5 zabiegów)

 

Czas zabiegu

od 30 do 60 minut

EFEKTY

Zadaniem tapingu ma być przede wszystkim działanie przeciwbólowe oraz przeciwobrzękowe

Sprawnie działające mięśnie dna miednicy są WAŻNE NA WSZYSTKICH ETAPACH ŻYCIA KOBIETY. Dobrze wyćwiczone, mocne mięśnie POPRAWIAJĄ SATYSFAKCJĘ z ŻYCIA SEKSUALNEGO i UŁATWIAJĄ PORÓD siłami natury. ZAPOBIEGAJĄ problemom związanym z NIETRZYMANIEM MOCZU, obniżeniem i WYPADANIEM NARZĄDÓW RODNYCH.

MĘŻCZYŹNI również posiadają mięśnie dna miednicy. Wzmacniając tę grupę mięśni MOGĄ ZMNIEJSZYĆ swoje problemy związane z ZABURZENIAMI EREKCJI.

DYSFUNKCJA MIĘŚNI DNA MIEDNICY MOŻE OBJAWIAĆ SIĘ:

- nietrzymaniem moczu (popuszczaniem podczas kichnięcia, śmiechu, dźwigania ciężkich przedmiotów itp.)
- nietrzymaniem gazów, stolca
- bólem pęcherza moczowego, sromu
- bólem w dolnym odcinku kręgosłupa/stawu krzyżowo - biodrowego
- bólem przy współżyciu
- uczuciem nieustannego parcia na mocz
- wypadaniem macicy
- inne

WIELE CZYNNIKÓW MOŻE MIEĆ WPŁYW NA OSŁABIENIE MIĘŚNI DNA MIEDNICY:

- ciężkie intensywne treningi
- ciężka praca fizyczna, dźwiganie w niewłaściwy sposób
- nieodpowiednie ćwiczenia
- brak odpowiedniej aktywności fizycznej
- ciąża/liczne ciąże
- poród siłami natury z nacięciem mięśni krocza
- cesarka/cesarki i inne operacje ginekologiczne, brzuszne (blizny po nich)
- otyłość
- menopauza
- uporczywy długotrwały kaszel
- genetyczne uwarunkowania
- inne

TRENING wzmacniający mięśnie dna miednicy jest SKUTECZNY, GDY ĆWICZENIA DOBRANE SĄ do konkretnego problemu PRZEZ FIZJOTERAPEUTĘ oraz gdy wykonywane są regularnie i we właściwy sposób.

Niektóre ćwiczenia warto stosować PROFILAKTYCZNIE, nawet jeśli nie obserwujemy u siebie typowych objawów dysfunkcji.

Warto wzmacniać te partie mięśni PRZED PLANOWANĄ CIĄŻĄ, W TRAKCIE CIĄŻY i PO PORODZIE.

Coraz częściej lekarze specjaliści zalecają, jako uzupełnienie swoich terapii, wzmocnienie mięśni dna miednicy POD OKIEM FIZJOTERAPEUTY.

Wskazania

nietrzymanie moczu

wypadanie narządów miednicy mniejszej

wypadanie ścian pochwy

zaburzenia orgazmu

 

Przeciwskazania

- miesiączka
- świeży stan pooperacyjny
- aktualne złamania w obrębie miednicy
- ostre stany zapalne

Obszary podania

ciało

Składniki

Zamów darmową konsultację

Brak produktów w koszyku.

Zamów darmową konsultację

Promocje

PAKIET
JĘDRNE CIAŁO
- endermologia Alliance x 10
- Body Shape x 10 + ubranie do zabiegu
1970 zł
1650 zł
PAKIET
wyszczuplający
- masaż próżniowy rolkami z RF i lipolaserem
- Body Shape
- elektrostymulacja
2140 zł
1800 zł
PAKIET
jędrny brzuch / uda
- TR Beauty x 10
- endemologia Alliance x 10
2100 zł
1780 zł
PAKIET
smukłe ciało
- masaż próżniowy wałkami z RF i lipolaserem x 10
- Activ Slim x 5
- Body Shape x 10
- Roll Shape x 10
1950 zł
1650 zł
PAKIET
utrata centymetrów
- liposukcja kawitacyjna x 10
- masaż próżniowy rolkami z RF i lipolaserem
2200 zł
1800 zł
PAKIET
smukłe nogi
- Infrashape x 10
- Rollshape x 10
- Endermologia Alliance na nogi x 10
1520 zł
1250 zł
PROMOCJE
AKCEPTUJEMY KARTY
databaseheart-pulseclockmenu